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스마트폰 배터리 오래 쓰려면? 백그라운드 앱 필수 설정법

by 직장인초보N잡러 2025. 3. 3.

스마트폰 배터리 충전 사진

스마트폰 배터리가 빨리 닳는 이유 중 하나는 백그라운드에서 실행되는 앱 때문입니다. 많은 앱이 눈에 보이지 않는 곳에서 데이터를 사용하고, 배터리를 소모하며, 심지어 발열까지 유발할 수 있습니다. 하지만 백그라운드 앱을 효과적으로 관리하면 배터리 사용 시간을 늘릴 수 있습니다. 이번 글에서는 스마트폰 배터리를 오래 쓰는 방법과 최적의 백그라운드 앱 관리 방법을 소개합니다.

1. 백그라운드 앱이 배터리를 소모하는 이유

불필요한 프로세스 실행
스마트폰에서 사용하지 않는 앱도 백그라운드에서 실행되며 지속적으로 데이터를 주고받거나 업데이트를 수행합니다. 예를 들어, SNS 앱, 메신저, 뉴스 앱 등이 주기적으로 새로운 데이터를 가져오면서 배터리를 소모합니다.

푸시 알림과 자동 동기화 기능
이메일, SNS, 금융 앱 등은 푸시 알림을 주기적으로 업데이트합니다. 하지만 이러한 기능이 활성화된 상태에서는 배터리가 지속적으로 소모됩니다.

위치 서비스와 백그라운드 실행 앱
지도 앱이나 피트니스 트래커와 같은 앱은 GPS를 지속적으로 사용하여 배터리를 빨리 소모할 수 있습니다. 일부 게임이나 쇼핑 앱도 위치 기반 광고를 제공하기 위해 GPS를 활용하기 때문에 배터리 소모가 심할 수 있습니다.

자동 업데이트와 동기화
앱이 자동으로 업데이트되거나 백그라운드에서 데이터를 동기화하면, 우리가 사용하지 않을 때도 스마트폰이 배터리를 소모하게 됩니다.

2. 스마트폰 배터리를 오래 쓰는 백그라운드 앱 관리 방법

1) 사용하지 않는 앱 강제 종료하기
백그라운드에서 실행 중인 앱을 닫으면 배터리를 절약할 수 있습니다.

  • 안드로이드: 설정 → 배터리 또는 앱 관리 → 실행 중인 앱 확인 후 불필요한 앱 강제 종료
  • 아이폰(iOS): 홈 화면에서 아래로 스와이프 하여 실행 중인 앱 확인 후 필요 없는 앱 종료

2) 백그라운드 앱 실행 제한하기
특정 앱이 백그라운드에서 실행되지 않도록 설정하면 배터리를 절약할 수 있습니다.

  • 안드로이드: 설정 → 앱 → 특정 앱 선택 → ‘백그라운드 실행 제한’ 활성화
  • 아이폰(iOS): 설정 → 일반 → 백그라운드 앱 새로 고침 → 불필요한 앱 끄기

3) 푸시 알림과 자동 동기화 조정
불필요한 알림을 해제하면 CPU와 배터리 사용량을 줄일 수 있습니다. 자동 동기화 주기를 조절하여 필요할 때만 데이터를 업데이트하도록 설정하세요.

4) 위치 서비스 제한
위치 서비스가 배터리 소모의 주요 원인이므로, 필요할 때만 활성화하는 것이 좋습니다.

  • 설정 → 위치 서비스 → 항상 실행되는 앱을 ‘사용 중일 때만’으로 변경

5) 배터리 절약 모드 활용
스마트폰의 ‘절전 모드’를 활성화하면 백그라운드 앱이 자동으로 제한되며 배터리 사용 시간이 늘어납니다.

3. 추가적인 배터리 절약 팁

1) 다크 모드 사용하기
OLED 디스플레이를 사용하는 스마트폰에서는 다크 모드를 사용하면 배터리 소모를 줄일 수 있습니다.

2) 화면 밝기 조절 및 자동 조절 기능 활용
화면 밝기를 낮추거나 자동 조절 기능을 활성화하면 배터리를 절약할 수 있습니다.

3) 배터리 절약 앱 활용
‘Greenify’(안드로이드) 또는 ‘Battery Life’(iOS)와 같은 앱을 활용하면 백그라운드 앱을 효율적으로 관리할 수 있습니다.

4) 불필요한 위젯 제거
홈 화면에 너무 많은 위젯을 두면 배터리 소모가 증가합니다.

정리

백그라운드 앱을 적절히 관리하면 스마트폰 배터리를 더욱 오래 사용할 수 있습니다. 불필요한 앱 종료, 백그라운드 실행 제한, 푸시 알림 조정, 위치 서비스 관리 등의 방법을 활용해 배터리를 절약하세요. 스마트폰의 배터리 절약 기능 및 백그라운드 정리를 적극적으로 활용하면 더욱 효율적으로 스마트폰을 사용할 수 있습니다.

지금 스마트폰 백그라운드 필수 설정을 점검하고 배터리 성능 및 스마트폰 최적화하여 오래 사용할 수 있도록 최적화해 보세요!