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느린 컴퓨터 해결법 (윈도우, macOS 최적화)

by 직장인초보N잡러 2025. 3. 14.

컴퓨터 사진

컴퓨터를 오래 사용하다 보면 점점 느려지는 경험을 누구나 한 번쯤 겪게 됩니다. 윈도우와 macOS 모두 시간이 지나면서 성능이 저하될 수 있지만, 적절한 최적화를 통해 다시 빠르고 쾌적한 상태로 돌릴 수 있습니다. 이번 글에서는 느려진 컴퓨터를 빠르게 만드는 방법을 윈도우와 macOS로 나눠 상세히 소개하고, 두 시스템의 최적화 차이점도 비교해 보겠습니다.

윈도우 최적화 방법

윈도우는 많은 사용자가 업무, 게임, 인터넷 등 다양한 용도로 사용하는 만큼 성능 저하 이슈가 자주 발생합니다. 하지만 몇 가지 기본적인 점검만으로도 상당한 속도 향상을 기대할 수 있습니다.

첫째, 시작 프로그램 관리입니다. 윈도우 부팅 시 자동으로 실행되는 프로그램이 많아지면 부팅 시간이 길어지고 컴퓨터가 느려질 수 있습니다. 작업 관리자 → 시작 프로그램 탭에서 불필요한 항목을 비활성화하세요. 특히 메신저, 클라우드, 백신 등 자주 사용하지 않는 앱은 부팅 시 제외하는 것이 좋습니다.

둘째, 디스크 정리와 조각 모음입니다. 파일을 삭제해도 남는 찌꺼기 파일들이 시스템을 느리게 할 수 있습니다. 윈도우 내장 디스크 정리 기능을 통해 불필요한 임시 파일, 시스템 캐시 등을 제거하고, SSD가 아닌 경우 디스크 조각 모음을 주기적으로 해주세요.

셋째, 백그라운드 앱 차단입니다. 윈도우 설정에서 개인 정보 → 백그라운드 앱 메뉴로 이동해 사용하지 않는 앱들의 백그라운드 실행을 차단하면 시스템 자원을 절약할 수 있습니다.

넷째, 드라이버 업데이트 및 윈도우 업데이트입니다. 오래된 드라이버나 시스템 업데이트 부족도 속도를 저하시킬 수 있습니다. 장치 관리자에서 드라이버를 확인하고, 설정 → 업데이트 및 보안 메뉴에서 최신 윈도우 업데이트를 유지하세요.

다섯째, 고성능 전원 관리입니다. 전원 및 절전 설정에서 성능을 우선하는 모드로 바꾸면 시스템이 더 빠르게 동작합니다. 특히 데스크탑 사용자라면 고성능 전원 계획을 적극 추천합니다.

macOS 최적화 방법

맥북이나 아이맥 사용자들도 시간이 지나면 시스템이 느려지는 것을 체감할 수 있습니다. 하지만 macOS만의 깔끔한 최적화 방법을 통해 성능을 쉽게 회복할 수 있습니다.

첫째, 로그인 항목 관리입니다. 윈도우의 시작 프로그램과 비슷하게, 맥도 부팅 시 자동 실행되는 항목이 많으면 느려질 수 있습니다. 시스템 설정 → 사용자 및 그룹 → 로그인 항목에서 불필요한 프로그램을 제거하세요.

둘째, 디스크 공간 확보입니다. macOS는 저장 공간이 가득 차면 자동으로 느려집니다. 애플 메뉴 → 이 Mac에 관하여 → 저장 공간에서 불필요한 대용량 파일, 캐시, 오래된 앱을 정리하세요.

셋째, 캐시 파일 및 임시 파일 삭제입니다. macOS는 사용자 폴더 내 숨겨진 라이브러리에 캐시가 쌓입니다. Finder에서 ~/Library/Caches로 이동해 불필요한 캐시 파일을 수동 삭제할 수 있습니다. 단, 중요한 시스템 파일은 주의해서 삭제하세요.

넷째, 소프트웨어 업데이트입니다. macOS도 새로운 업데이트가 성능 최적화와 보안을 개선하므로 항상 최신으로 유지하세요. 시스템 설정 → 일반 → 소프트웨어 업데이트에서 확인 가능합니다.

다섯째, 시각 효과 최소화입니다. 화려한 화면 전환, 애니메이션 등 시각 효과는 성능을 떨어뜨릴 수 있습니다. 손쉬운 사용 → 디스플레이에서 모션 감소, 투명도 줄이기 설정을 통해 부드럽게 사용할 수 있습니다.

윈도우와 macOS 최적화 차이점 비교

윈도우와 macOS는 운영체제의 구조가 다르기 때문에 최적화 방법에서도 차이가 있습니다. 윈도우는 다양한 소프트웨어 설치, 백신, 드라이버, 게임 등 다방면으로 쓰이는 만큼 백그라운드 프로그램 관리디스크 정리가 중요합니다. 반면 macOS는 폐쇄적인 환경에서 돌아가지만 디스크 용량 확보캐시 관리가 핵심입니다.

또한 윈도우는 레지스트리 정리 등 고급 작업이 가능하지만, macOS는 시스템 보호가 강하기 때문에 너무 깊은 설정 변경은 오히려 위험할 수 있습니다.

결론적으로, 윈도우는 사용자가 관리해야 할 요소가 많고, macOS는 기본적으로 자동 관리되지만 주기적인 점검이 필요합니다. 두 운영체제 모두 꾸준한 업데이트와 적절한 최적화로 언제나 빠르고 쾌적한 사용이 가능합니다.

정리

느려진 컴퓨터 때문에 고민이라면 오늘 소개한 윈도우와 macOS 각각의 최적화 방법을 꼭 실천해보세요. 간단한 점검과 설정 변경만으로도 신제품 못지않은 속도를 체감할 수 있습니다. 더 많은 최적화 팁과 IT 정보를 원하시면 저의 블로그를 계속 확인해주세요!